Знай, что у тебя на тарелке
Malt for beer
Калорийность и пищевая ценность
306
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы57 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 306 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 14 g 51%
- Сахара 9,8 g —
- Натрий 6,5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0,34 mg 26%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,42 mg 25%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 38 mg 3%
- Железо 6,9 mg 38%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 390 mg 31%
- Калий 410 mg 9%
- Цинк 3,8 mg 35%
- Медь 0,58 mg 64%
- Марганец 3,1 mg 135%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 8,3 g | 57 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,1 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 12 g | 85 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 17 g | 114 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 21 g | 142 g | 4 g |
Malt for beer: частые вопросы
Malt for beer, 100 g: сколько калорий?
Malt for beer, 100 g: 306 ккал, белки 8,3 g, углеводы 57 g, жиры 1,6 g.
Malt for beer, 50 g: сколько калорий?
Malt for beer, 50 g: 153 ккал, белки 4,1 g, углеводы 28 g, жиры 0,8 g.
Malt for beer, 150 g: сколько калорий?
Malt for beer, 150 g: 459 ккал, белки 12 g, углеводы 85 g, жиры 2,4 g.
Malt for beer, 200 g: сколько калорий?
Malt for beer, 200 g: 612 ккал, белки 17 g, углеводы 114 g, жиры 3,2 g.
Malt for beer, 250 g: сколько калорий?
Malt for beer, 250 g: 765 ккал, белки 21 g, углеводы 142 g, жиры 4 g.
Источник: Fineli (Finland) 168 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки