Знай, что у тебя на тарелке
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое
Калорийность и пищевая ценность
141
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы23 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 19 g —
- Натрий 64 mg 3%
- Холестерин 15 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 91 µg 10%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 0,08 mg 1%
- Витамин K 0,4 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0,26 µg 11%
- Холин 10,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 134 mg 10%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 36 mg 9%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калий 207 mg 4%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,4 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 35 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,7 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,4 g | 58 g | 9,2 g |
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое: частые вопросы
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 100 g: сколько калорий?
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 100 g: 141 ккал, белки 3,4 g, углеводы 23 g, жиры 3,7 g.
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 50 g: сколько калорий?
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 50 g: 71 ккал, белки 1,7 g, углеводы 12 g, жиры 1,8 g.
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 150 g: сколько калорий?
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 150 g: 212 ккал, белки 5 g, углеводы 35 g, жиры 5,5 g.
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 200 g: сколько калорий?
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 200 g: 282 ккал, белки 6,7 g, углеводы 46 g, жиры 7,4 g.
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 250 g: сколько калорий?
Лёгкое шоколадное мягкое мороженое, 250 g: 353 ккал, белки 8,4 g, углеводы 58 g, жиры 9,2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7201 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки