Знай, что у тебя на тарелке
Арахисовый фадж
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено по рецепту
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 387 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 6,6 g 8%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 73 g —
- Натрий 118 mg 5%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
Минералы
- Кальций 42 mg 3%
- Железо 0,22 mg 1%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 68 mg 5%
- Калий 119 mg 3%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,16 mg 7%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 3,8 g | 77 g | 6,6 g |
| 1 порция | 16 g | 62 | 0,6 g | 12 g | 1,1 g |
| 2 порции | 32 g | 124 | 1,2 g | 25 g | 2,1 g |
| ½ порции | 8 g | 31 | 0,3 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 3 порции | 48 g | 186 | 1,8 g | 37 g | 3,2 g |
| 4 порции | 64 g | 248 | 2,4 g | 49 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 1,9 g | 39 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 5,7 g | 116 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 7,6 g | 154 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 9,5 g | 193 g | 17 g |
Арахисовый фадж: частые вопросы
Арахисовый фадж, 100 g: сколько калорий?
Арахисовый фадж, 100 g: 387 ккал, белки 3,8 g, углеводы 77 g, жиры 6,6 g.
Арахисовый фадж, 1 порция (16 g): сколько калорий?
Арахисовый фадж, 1 порция (16 g): 62 ккал, белки 0,6 g, углеводы 12 g, жиры 1,1 g.
Арахисовый фадж, 2 порции (32 g): сколько калорий?
Арахисовый фадж, 2 порции (32 g): 124 ккал, белки 1,2 g, углеводы 25 g, жиры 2,1 g.
Арахисовый фадж, ½ порции (8 g): сколько калорий?
Арахисовый фадж, ½ порции (8 g): 31 ккал, белки 0,3 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,5 g.
Арахисовый фадж, 3 порции (48 g): сколько калорий?
Арахисовый фадж, 3 порции (48 g): 186 ккал, белки 1,8 g, углеводы 37 g, жиры 3,2 g.
Арахисовый фадж, 4 порции (64 g): сколько калорий?
Арахисовый фадж, 4 порции (64 g): 248 ккал, белки 2,4 g, углеводы 49 g, жиры 4,2 g.
Арахисовый фадж, 50 g: сколько калорий?
Арахисовый фадж, 50 g: 194 ккал, белки 1,9 g, углеводы 39 g, жиры 3,3 g.
Арахисовый фадж, 150 g: сколько калорий?
Арахисовый фадж, 150 g: 581 ккал, белки 5,7 g, углеводы 116 g, жиры 9,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 167578 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки