Знай, что у тебя на тарелке

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока

Калорийность и пищевая ценность

обогащен витаминами E и C

21
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы5 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 21 kcal —
  • Белки 0 g 0%
  • Углеводы 5 g 2%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 5 g —
  • Натрий 5 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 25 mg 28%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,56 mg 4%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 0,01 mg 0%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 0,5 mg 0%

Минералы

  • Кальций 2 mg 0%
  • Железо 0 mg 0%
  • Магний 2 mg 0%
  • Фосфор 1 mg 0%
  • Калий 10 mg 0%
  • Цинк 0,01 mg 0%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Селен 0,1 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g210 g5 g0 g
1 порция240 g500 g12 g0 g
2 порции480 g1010 g24 g0 g
½ порции120 g250 g6 g0 g
3 порции720 g1510 g36 g0 g
4 порции960 g2020 g48 g0 g
50 g50 g110 g2,5 g0 g
150 g150 g320 g7,5 g0 g
200 g200 g420 g10 g0 g
250 g250 g530 g13 g0 g

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока: частые вопросы

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 100 g: сколько калорий?

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 100 g: 21 ккал, белки 0 g, углеводы 5 g, жиры 0 g.

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 1 порция (240 g): сколько калорий?

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 1 порция (240 g): 50 ккал, белки 0 g, углеводы 12 g, жиры 0 g.

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 2 порции (480 g): сколько калорий?

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 2 порции (480 g): 101 ккал, белки 0 g, углеводы 24 g, жиры 0 g.

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, ½ порции (120 g): сколько калорий?

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, ½ порции (120 g): 25 ккал, белки 0 g, углеводы 6 g, жиры 0 g.

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 3 порции (720 g): сколько калорий?

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 3 порции (720 g): 151 ккал, белки 0 g, углеводы 36 g, жиры 0 g.

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 4 порции (960 g): сколько калорий?

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 4 порции (960 g): 202 ккал, белки 0 g, углеводы 48 g, жиры 0 g.

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 50 g: сколько калорий?

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 50 g: 11 ккал, белки 0 g, углеводы 2,5 g, жиры 0 g.

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 150 g: сколько калорий?

Лёгкий напиток из лимонада и фруктового сока, 150 g: 32 ккал, белки 0 g, углеводы 7,5 g, жиры 0 g.

Источник: USDA FoodData Central 171878 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки