Знай, что у тебя на тарелке

Лосось

Калорийность и пищевая ценность

жареный на гриле

206

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Углеводы0 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	206	23 g	13 g
50 g	50 g	103	12 g	6,3 g
150 g	150 g	309	34 g	19 g
200 g	200 g	412	46 g	25 g
250 g	250 g	515	57 g	32 g

Лосось, 100 g: сколько калорий?

Лосось, 100 g: 206 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Лосось, 50 g: сколько калорий?

Лосось, 50 g: 103 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.

Лосось, 150 g: сколько калорий?

Лосось, 150 g: 309 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.

Лосось, 200 g: сколько калорий?

Лосось, 200 g: 412 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.

Лосось, 250 g: сколько калорий?

Лосось, 250 g: 515 ккал, белки 57 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.

Источник: BLS (Germany) T410072 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки