Знай, что у тебя на тарелке
лимонный пудинг
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, обычная, не приготовленная
363
калорийkcal на 100 g
Белок0,1 g
Углеводы92 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 363 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 92 g 33%
- Жиры 0,5 g 1%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Натрий 506 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,17 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 3 mg 0%
- Калий 5 mg 0%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0,02 mg 3%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 1,1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 0,1 g | 92 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 0,1 g | 46 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 0,2 g | 138 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 0,2 g | 183 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 0,3 g | 229 g | 1,3 g |
лимонный пудинг: частые вопросы
лимонный пудинг, 100 g: сколько калорий?
лимонный пудинг, 100 g: 363 ккал, белки 0,1 g, углеводы 92 g, жиры 0,5 g.
лимонный пудинг, 50 g: сколько калорий?
лимонный пудинг, 50 g: 182 ккал, белки 0,1 g, углеводы 46 g, жиры 0,3 g.
лимонный пудинг, 150 g: сколько калорий?
лимонный пудинг, 150 g: 545 ккал, белки 0,2 g, углеводы 138 g, жиры 0,8 g.
лимонный пудинг, 200 g: сколько калорий?
лимонный пудинг, 200 g: 726 ккал, белки 0,2 g, углеводы 183 g, жиры 1 g.
лимонный пудинг, 250 g: сколько калорий?
лимонный пудинг, 250 g: 908 ккал, белки 0,3 g, углеводы 229 g, жиры 1,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4315 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки