Знай, что у тебя на тарелке
Куриный окорочок
Калорийность и пищевая ценность
с кожей, сырой
163
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 163 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 63 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 45 g | 0 g | 26 g |
Куриный окорочок: частые вопросы
Куриный окорочок, 100 g: сколько калорий?
Куриный окорочок, 100 g: 163 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Куриный окорочок, 50 g: сколько калорий?
Куриный окорочок, 50 g: 82 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 5,1 g.
Куриный окорочок, 150 g: сколько калорий?
Куриный окорочок, 150 g: 245 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Куриный окорочок, 200 g: сколько калорий?
Куриный окорочок, 200 g: 326 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Куриный окорочок, 250 g: сколько калорий?
Куриный окорочок, 250 g: 408 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.
Источник: Swiss FSVO 24 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки