Знай, что у тебя на тарелке
Куриная грудка
Калорийность и пищевая ценность
с кожей, сырой
152
калорийkcal на 100 g
Белок23.3 g
Углеводы0 g
Жир6.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 23.3 g 47%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6.5 g 8%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 34 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 23.3 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11.7 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 35 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 46.6 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 58.3 g | 0 g | 16.3 g |
Куриная грудка: частые вопросы
Куриная грудка, 100 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 100 g: 152 ккал, белки 23.3 g, углеводы 0 g, жиры 6.5 g.
Куриная грудка, 50 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 50 g: 76 ккал, белки 11.7 g, углеводы 0 g, жиры 3.3 g.
Куриная грудка, 150 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 150 g: 228 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 9.8 g.
Куриная грудка, 200 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 200 g: 304 ккал, белки 46.6 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Куриная грудка, 250 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 250 g: 380 ккал, белки 58.3 g, углеводы 0 g, жиры 16.3 g.
Источник: Swiss FSVO 20 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки