Знай, что у тебя на тарелке
Куриная грудка
Калорийность и пищевая ценность
в панировочных сухарях, приготовленная
191
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы16 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 191 kcal —
- Белки 27 g 53%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 27 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 40 g | 24 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 53 g | 32 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 67 g | 40 g | 4,5 g |
Куриная грудка: частые вопросы
Куриная грудка, 100 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 100 g: 191 ккал, белки 27 g, углеводы 16 g, жиры 1,8 g.
Куриная грудка, 50 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 50 g: 96 ккал, белки 13 g, углеводы 8 g, жиры 0,9 g.
Куриная грудка, 150 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 150 g: 287 ккал, белки 40 g, углеводы 24 g, жиры 2,7 g.
Куриная грудка, 200 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 200 g: 382 ккал, белки 53 g, углеводы 32 g, жиры 3,6 g.
Куриная грудка, 250 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 250 g: 478 ккал, белки 67 g, углеводы 40 g, жиры 4,5 g.
Источник: ausnut F002580 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки