Знай, что у тебя на тарелке
куриный крем-суп
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный, с пониженным содержанием жира
68
калорийkcal на 100 g
Белок2,2 g
Углеводы6,8 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 2,2 g 4%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 563 mg 24%
- Холестерин 6,4 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 43 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,54 mg 4%
- Витамин K 4,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,74 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
- Холин 10,3 mg 2%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 0,53 mg 3%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 56 mg 4%
- Калий 61 mg 1%
- Цинк 0,28 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,2 g | 6,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,4 g | 10 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5,6 g | 17 g | 7,4 g |
куриный крем-суп: частые вопросы
куриный крем-суп, 100 g: сколько калорий?
куриный крем-суп, 100 g: 68 ккал, белки 2,2 g, углеводы 6,8 g, жиры 3 g.
куриный крем-суп, 50 g: сколько калорий?
куриный крем-суп, 50 g: 34 ккал, белки 1,1 g, углеводы 3,4 g, жиры 1,5 g.
куриный крем-суп, 150 g: сколько калорий?
куриный крем-суп, 150 g: 102 ккал, белки 3,4 g, углеводы 10 g, жиры 4,4 g.
куриный крем-суп, 200 g: сколько калорий?
куриный крем-суп, 200 g: 136 ккал, белки 4,5 g, углеводы 14 g, жиры 5,9 g.
куриный крем-суп, 250 g: сколько калорий?
куриный крем-суп, 250 g: 170 ккал, белки 5,6 g, углеводы 17 g, жиры 7,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7391 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки