Знай, что у тебя на тарелке
Куриный крем-суп
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, приготовленная с равным объемом молока
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 5,9 g 2%
- Жиры 4,6 g 6%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Натрий 362 mg 16%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,37 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,22 µg 9%
Минералы
- Кальций 73 mg 6%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,15 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 5,9 g | 4,6 g |
| 1 порция | 248 g | 191 | 7,5 g | 15 g | 12 g |
| 2 порции | 496 g | 382 | 15 g | 30 g | 23 g |
| ½ порции | 124 g | 95 | 3,7 g | 7,4 g | 5,7 g |
| 3 порции | 744 g | 573 | 22 g | 44 g | 34 g |
| 4 порции | 992 g | 764 | 30 g | 59 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,5 g | 8,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6 g | 12 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,5 g | 15 g | 12 g |
Куриный крем-суп: частые вопросы
Куриный крем-суп, 100 g: сколько калорий?
Куриный крем-суп, 100 g: 77 ккал, белки 3 g, углеводы 5,9 g, жиры 4,6 g.
Куриный крем-суп, 1 порция (248 g): сколько калорий?
Куриный крем-суп, 1 порция (248 g): 191 ккал, белки 7,5 g, углеводы 15 g, жиры 12 g.
Куриный крем-суп, 2 порции (496 g): сколько калорий?
Куриный крем-суп, 2 порции (496 g): 382 ккал, белки 15 g, углеводы 30 g, жиры 23 g.
Куриный крем-суп, ½ порции (124 g): сколько калорий?
Куриный крем-суп, ½ порции (124 g): 95 ккал, белки 3,7 g, углеводы 7,4 g, жиры 5,7 g.
Куриный крем-суп, 3 порции (744 g): сколько калорий?
Куриный крем-суп, 3 порции (744 g): 573 ккал, белки 22 g, углеводы 44 g, жиры 34 g.
Куриный крем-суп, 4 порции (992 g): сколько калорий?
Куриный крем-суп, 4 порции (992 g): 764 ккал, белки 30 g, углеводы 59 g, жиры 46 g.
Куриный крем-суп, 50 g: сколько калорий?
Куриный крем-суп, 50 g: 39 ккал, белки 1,5 g, углеводы 3 g, жиры 2,3 g.
Куриный крем-суп, 150 g: сколько калорий?
Куриный крем-суп, 150 g: 116 ккал, белки 4,5 g, углеводы 8,9 g, жиры 6,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 174537 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки