Знай, что у тебя на тарелке
Куриное крылышко (четверть)
Калорийность и пищевая ценность
жареное, мясо и кожа, взвешено с костью
120
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы0 g
Жир7,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 55 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 5,3 mg 33%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 4 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 33 g | 0 g | 19 g |
Куриное крылышко (четверть): частые вопросы
Куриное крылышко (четверть), 100 g: сколько калорий?
Куриное крылышко (четверть), 100 g: 120 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 7,5 g.
Куриное крылышко (четверть), 50 g: сколько калорий?
Куриное крылышко (четверть), 50 g: 60 ккал, белки 6,6 g, углеводы 0 g, жиры 3,8 g.
Куриное крылышко (четверть), 150 g: сколько калорий?
Куриное крылышко (четверть), 150 g: 180 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Куриное крылышко (четверть), 200 g: сколько калорий?
Куриное крылышко (четверть), 200 g: 240 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Куриное крылышко (четверть), 250 g: сколько калорий?
Куриное крылышко (четверть), 250 g: 300 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.
Источник: CoFID (UK) 18-340 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки