Знай, что у тебя на тарелке
Куриное крылышко четверть
Калорийность и пищевая ценность
тушеное, мякоть и кожа, взвешено с костями
141
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0 g
Жир8,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8,4 g 11%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 40 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,11 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 4,7 mg 29%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,79 mg 16%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 16 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,2 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 33 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 41 g | 0 g | 21 g |
Куриное крылышко четверть: частые вопросы
Куриное крылышко четверть, 100 g: сколько калорий?
Куриное крылышко четверть, 100 g: 141 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 8,4 g.
Куриное крылышко четверть, 50 g: сколько калорий?
Куриное крылышко четверть, 50 g: 71 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0 g, жиры 4,2 g.
Куриное крылышко четверть, 150 g: сколько калорий?
Куриное крылышко четверть, 150 g: 212 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Куриное крылышко четверть, 200 g: сколько калорий?
Куриное крылышко четверть, 200 g: 282 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Куриное крылышко четверть, 250 g: сколько калорий?
Куриное крылышко четверть, 250 g: 353 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
Источник: CoFID (UK) 18-322 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки