Знай, что у тебя на тарелке
Кудрявая капуста
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, тушёная
54
калорийkcal на 100 g
Белок4.2 g
Углеводы3.4 g
Жир0.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 4.2 g 8%
- Углеводы 3.4 g 1%
- Жиры 0.7 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 8.5 g 30%
- Сахара 2.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.2 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.1 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6.3 g | 5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8.4 g | 6.7 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 10.5 g | 8.4 g | 1.7 g |
Кудрявая капуста: частые вопросы
Кудрявая капуста, 100 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 100 g: 54 ккал, белки 4.2 g, углеводы 3.4 g, жиры 0.7 g.
Кудрявая капуста, 50 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 50 g: 27 ккал, белки 2.1 g, углеводы 1.7 g, жиры 0.3 g.
Кудрявая капуста, 150 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 150 g: 81 ккал, белки 6.3 g, углеводы 5 g, жиры 1 g.
Кудрявая капуста, 200 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 200 g: 108 ккал, белки 8.4 g, углеводы 6.7 g, жиры 1.4 g.
Кудрявая капуста, 250 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 250 g: 135 ккал, белки 10.5 g, углеводы 8.4 g, жиры 1.7 g.
Источник: BLS (Germany) G322252 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки