Знай, что у тебя на тарелке
Кресс водяной
Калорийность и пищевая ценность
варёный, отцеженный, с соевым маслом, несолёный
47
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы0,7 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 2,9 g 4%
- Клетчатка 2,2 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,6 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,8 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,3 g | 1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,1 g | 1,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,9 g | 1,7 g | 7,2 g |
Кресс водяной: частые вопросы
Кресс водяной, 100 g: сколько калорий?
Кресс водяной, 100 g: 47 ккал, белки 3,6 g, углеводы 0,7 g, жиры 2,9 g.
Кресс водяной, 50 g: сколько калорий?
Кресс водяной, 50 g: 24 ккал, белки 1,8 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,4 g.
Кресс водяной, 150 g: сколько калорий?
Кресс водяной, 150 g: 71 ккал, белки 5,3 g, углеводы 1 g, жиры 4,3 g.
Кресс водяной, 200 g: сколько калорий?
Кресс водяной, 200 g: 94 ккал, белки 7,1 g, углеводы 1,3 g, жиры 5,8 g.
Кресс водяной, 250 g: сколько калорий?
Кресс водяной, 250 g: 118 ккал, белки 8,9 g, углеводы 1,7 g, жиры 7,2 g.
Источник: tbca BRC0219B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки