Знай, что у тебя на тарелке
Крекер
Калорийность и пищевая ценность
обычный
439
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы67 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 439 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 14 g 18%
- Клетчатка 3,2 g 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 11 g | 67 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,5 g | 33 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 16 g | 100 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 22 g | 133 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 27 g | 166 g | 34 g |
Крекер: частые вопросы
Крекер, 100 g: сколько калорий?
Крекер, 100 g: 439 ккал, белки 11 g, углеводы 67 g, жиры 14 g.
Крекер, 50 g: сколько калорий?
Крекер, 50 g: 220 ккал, белки 5,5 g, углеводы 33 g, жиры 6,9 g.
Крекер, 150 g: сколько калорий?
Крекер, 150 g: 659 ккал, белки 16 g, углеводы 100 g, жиры 21 g.
Крекер, 200 g: сколько калорий?
Крекер, 200 g: 878 ккал, белки 22 g, углеводы 133 g, жиры 27 g.
Крекер, 250 g: сколько калорий?
Крекер, 250 g: 1098 ккал, белки 27 g, углеводы 166 g, жиры 34 g.
Источник: tbca BRC0055A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки