Знай, что у тебя на тарелке
Красный виноград
Калорийность и пищевая ценность
сырой
70
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы16 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 15 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 8,4 mg 9%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 6,8 mg 2%
- Фосфор 12,9 mg 1%
- Калий 172 mg 4%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Йод 0,45 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,9 g | 23 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1,1 g | 31 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 174 | 1,4 g | 39 g | 0,6 g |
Красный виноград: частые вопросы
Красный виноград, 100 g: сколько калорий?
Красный виноград, 100 g: 70 ккал, белки 0,6 g, углеводы 16 g, жиры 0,3 g.
Красный виноград, 50 g: сколько калорий?
Красный виноград, 50 g: 35 ккал, белки 0,3 g, углеводы 7,8 g, жиры 0,1 g.
Красный виноград, 150 g: сколько калорий?
Красный виноград, 150 g: 104 ккал, белки 0,9 g, углеводы 23 g, жиры 0,4 g.
Красный виноград, 200 g: сколько калорий?
Красный виноград, 200 g: 139 ккал, белки 1,1 g, углеводы 31 g, жиры 0,5 g.
Красный виноград, 250 g: сколько калорий?
Красный виноград, 250 g: 174 ккал, белки 1,4 g, углеводы 39 g, жиры 0,6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13045 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки