Знай, что у тебя на тарелке
Конские бобы
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, необработанный
87
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы9,3 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 9,3 g 3%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 7,3 g 26%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7,5 g | 9,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,8 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 19 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 23 g | 1,5 g |
Конские бобы: частые вопросы
Конские бобы, 100 g: сколько калорий?
Конские бобы, 100 g: 87 ккал, белки 7,5 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,6 g.
Конские бобы, 50 g: сколько калорий?
Конские бобы, 50 g: 44 ккал, белки 3,8 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,3 g.
Конские бобы, 150 g: сколько калорий?
Конские бобы, 150 g: 131 ккал, белки 11 g, углеводы 14 g, жиры 0,9 g.
Конские бобы, 200 g: сколько калорий?
Конские бобы, 200 g: 174 ккал, белки 15 g, углеводы 19 g, жиры 1,2 g.
Конские бобы, 250 g: сколько калорий?
Конские бобы, 250 g: 218 ккал, белки 19 g, углеводы 23 g, жиры 1,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1148 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
