Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 260 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 60 g —
- Натрий 12 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 1,3 mg 98%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 1,6 mg 0%
Минералы
- Кальций 102 mg 8%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 2 mg 0%
- Калий 212 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 2,9 mg 126%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 0 g | 67 g | 0,1 g |
| 1 порция | 20 g | 52 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 2 порции | 40 g | 104 | 0 g | 27 g | 0 g |
| ½ порции | 10 g | 26 | 0 g | 6,7 g | 0 g |
| 3 порции | 60 g | 156 | 0 g | 40 g | 0 g |
| 4 порции | 80 g | 208 | 0 g | 54 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 0 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 0,1 g | 101 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 0,1 g | 134 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 0,1 g | 168 g | 0,2 g |
Кленовый сироп: частые вопросы
Кленовый сироп, 100 g: сколько калорий?
Кленовый сироп, 100 g: 260 ккал, белки 0 g, углеводы 67 g, жиры 0,1 g.
Кленовый сироп, 1 порция (20 g): сколько калорий?
Кленовый сироп, 1 порция (20 g): 52 ккал, белки 0 g, углеводы 13 g, жиры 0 g.
Кленовый сироп, 2 порции (40 g): сколько калорий?
Кленовый сироп, 2 порции (40 g): 104 ккал, белки 0 g, углеводы 27 g, жиры 0 g.
Кленовый сироп, ½ порции (10 g): сколько калорий?
Кленовый сироп, ½ порции (10 g): 26 ккал, белки 0 g, углеводы 6,7 g, жиры 0 g.
Кленовый сироп, 3 порции (60 g): сколько калорий?
Кленовый сироп, 3 порции (60 g): 156 ккал, белки 0 g, углеводы 40 g, жиры 0 g.
Кленовый сироп, 4 порции (80 g): сколько калорий?
Кленовый сироп, 4 порции (80 g): 208 ккал, белки 0 g, углеводы 54 g, жиры 0 g.
Кленовый сироп, 50 g: сколько калорий?
Кленовый сироп, 50 g: 130 ккал, белки 0 g, углеводы 34 g, жиры 0 g.
Кленовый сироп, 150 g: сколько калорий?
Кленовый сироп, 150 g: 390 ккал, белки 0,1 g, углеводы 101 g, жиры 0,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 169661 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки