Знай, что у тебя на тарелке
Хлебные палочки простые
Калорийность и пищевая ценность
389
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы73 g
Жир8,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 389 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 73 g 27%
- Жиры 8,1 g 10%
- Насыщенные жиры 6 g 30%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 817 mg 36%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,18 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
Минералы
- Кальций 31 mg 2%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 202 mg 4%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 0,57 mg 25%
- Селен 6 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,5 g | 37 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
Хлебные палочки простые: частые вопросы
Хлебные палочки простые, 100 g: сколько калорий?
Хлебные палочки простые, 100 g: 389 ккал, белки 11 g, углеводы 73 g, жиры 8,1 g.
Хлебные палочки простые, 50 g: сколько калорий?
Хлебные палочки простые, 50 g: 195 ккал, белки 5,5 g, углеводы 37 g, жиры 4,1 g.
Хлебные палочки простые, 150 g: сколько калорий?
Хлебные палочки простые, 150 g: 584 ккал, белки 16 g, углеводы 109 g, жиры 12 g.
Хлебные палочки простые, 200 g: сколько калорий?
Хлебные палочки простые, 200 g: 778 ккал, белки 22 g, углеводы 146 g, жиры 16 g.
Хлебные палочки простые, 250 g: сколько калорий?
Хлебные палочки простые, 250 g: 973 ккал, белки 27 g, углеводы 182 g, жиры 20 g.
Источник: CoFID (UK) 11-826 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки