Знай, что у тебя на тарелке
Картофель, морковь и чайот
Калорийность и пищевая ценность
тушёные (с соевым маслом, луком и чесноком), с солью
42
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы5,9 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 5,9 g 2%
- Жиры 1,3 g 2%
- Клетчатка 1,7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 8,8 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 15 g | 3,2 g |
Картофель, морковь и чайот: частые вопросы
Картофель, морковь и чайот, 100 g: сколько калорий?
Картофель, морковь и чайот, 100 g: 42 ккал, белки 0,9 g, углеводы 5,9 g, жиры 1,3 g.
Картофель, морковь и чайот, 50 g: сколько калорий?
Картофель, морковь и чайот, 50 g: 21 ккал, белки 0,5 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,6 g.
Картофель, морковь и чайот, 150 g: сколько калорий?
Картофель, морковь и чайот, 150 g: 63 ккал, белки 1,4 g, углеводы 8,8 g, жиры 1,9 g.
Картофель, морковь и чайот, 200 g: сколько калорий?
Картофель, морковь и чайот, 200 g: 84 ккал, белки 1,8 g, углеводы 12 g, жиры 2,5 g.
Картофель, морковь и чайот, 250 g: сколько калорий?
Картофель, морковь и чайот, 250 g: 105 ккал, белки 2,3 g, углеводы 15 g, жиры 3,2 g.
Источник: tbca BRC1080B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки