Знай, что у тебя на тарелке
Каракатица
Калорийность и пищевая ценность
80
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 18 g | – | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | – | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | – | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | – | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | – | 2,5 g |
Каракатица: частые вопросы
Каракатица, 100 g: сколько калорий?
Каракатица, 100 g: 80 ккал, белки 18 g, углеводы –, жиры 1 g.
Каракатица, 50 g: сколько калорий?
Каракатица, 50 g: 40 ккал, белки 8,8 g, углеводы –, жиры 0,5 g.
Каракатица, 150 g: сколько калорий?
Каракатица, 150 g: 120 ккал, белки 26 g, углеводы –, жиры 1,5 g.
Каракатица, 200 g: сколько калорий?
Каракатица, 200 g: 160 ккал, белки 35 g, углеводы –, жиры 2 g.
Каракатица, 250 g: сколько калорий?
Каракатица, 250 g: 200 ккал, белки 44 g, углеводы –, жиры 2,5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2635 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки