Знай, что у тебя на тарелке
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP
Калорийность и пищевая ценность
smart soup
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 57 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 7.9 g 3%
- Жиры 0.9 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 2.6 g 9%
- Сахара 2.3 g —
- Натрий 92 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 1 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.3 g | 7.9 g | 0.9 g |
| 1 порция | 283 g | 161 | 9.3 g | 22.4 g | 2.5 g |
| 2 порции | 566 g | 323 | 18.7 g | 44.7 g | 5 g |
| ½ порции | 141.5 g | 81 | 4.7 g | 11.2 g | 1.2 g |
| 3 порции | 849 g | 484 | 28 g | 67.1 g | 7.5 g |
| 4 порции | 1132 g | 645 | 37.4 g | 89.4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 11.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.6 g | 15.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.3 g | 19.8 g | 2.2 g |
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP: частые вопросы
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 100 g: сколько калорий?
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 100 g: 57 ккал, белки 3.3 g, углеводы 7.9 g, жиры 0.9 g.
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 1 порция (283 g): сколько калорий?
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 1 порция (283 g): 161 ккал, белки 9.3 g, углеводы 22.4 g, жиры 2.5 g.
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 2 порции (566 g): сколько калорий?
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 2 порции (566 g): 323 ккал, белки 18.7 g, углеводы 44.7 g, жиры 5 g.
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, ½ порции (141.5 g): сколько калорий?
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, ½ порции (141.5 g): 81 ккал, белки 4.7 g, углеводы 11.2 g, жиры 1.2 g.
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 3 порции (849 g): сколько калорий?
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 3 порции (849 g): 484 ккал, белки 28 g, углеводы 67.1 g, жиры 7.5 g.
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 4 порции (1132 g): сколько калорий?
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 4 порции (1132 g): 645 ккал, белки 37.4 g, углеводы 89.4 g, жиры 10 g.
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 50 g: сколько калорий?
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 50 g: 29 ккал, белки 1.7 g, углеводы 4 g, жиры 0.4 g.
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 150 g: сколько калорий?
Индийский суп с фасолью масала SMART SOUP, 150 g: 86 ккал, белки 5 g, углеводы 11.9 g, жиры 1.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 171181 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки