Знай, что у тебя на тарелке
Имитация орехов на основе пшеницы
Калорийность и пищевая ценность
без вкуса, с солью
622
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы18 g
Жир58 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 622 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 58 g 74%
- Насыщенные жиры 8,7 g 44%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Натрий 505 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B6 0,39 mg 23%
- Фолат (B9) 142 µg 36%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 26 mg 2%
- Железо 2,4 mg 13%
- Магний 58 mg 14%
- Фосфор 371 mg 30%
- Калий 318 mg 7%
- Цинк 2,9 mg 27%
- Медь 0,18 mg 20%
- Марганец 7,9 mg 344%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 14 g | 19 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 6,9 g | 9,2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 21 g | 28 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 28 g | 37 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 35 g | 46 g | 144 g |
Имитация орехов на основе пшеницы: частые вопросы
Имитация орехов на основе пшеницы, 100 g: сколько калорий?
Имитация орехов на основе пшеницы, 100 g: 622 ккал, белки 14 g, углеводы 19 g, жиры 58 g.
Имитация орехов на основе пшеницы, 50 g: сколько калорий?
Имитация орехов на основе пшеницы, 50 g: 311 ккал, белки 6,9 g, углеводы 9,2 g, жиры 29 g.
Имитация орехов на основе пшеницы, 150 g: сколько калорий?
Имитация орехов на основе пшеницы, 150 g: 933 ккал, белки 21 g, углеводы 28 g, жиры 87 g.
Имитация орехов на основе пшеницы, 200 g: сколько калорий?
Имитация орехов на основе пшеницы, 200 g: 1244 ккал, белки 28 g, углеводы 37 g, жиры 115 g.
Имитация орехов на основе пшеницы, 250 g: сколько калорий?
Имитация орехов на основе пшеницы, 250 g: 1555 ккал, белки 35 g, углеводы 46 g, жиры 144 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2581 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки