Знай, что у тебя на тарелке

Имитация орехов на основе пшеницы

Калорийность и пищевая ценность

все вкусы, кроме макадамии, без соли

647
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы16 g
Жир62 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 647 kcal —
  • Белки 13 g 26%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 62 g 80%
  • Насыщенные жиры 9,4 g 47%
  • Клетчатка 5,2 g 19%
  • Натрий 91 mg 4%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0,1 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,4 mg 33%
  • Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
  • Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
  • Витамин B6 0,35 mg 20%
  • Фолат (B9) 125 µg 31%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 22 mg 2%
  • Железо 2,6 mg 14%
  • Магний 59 mg 14%
  • Фосфор 366 mg 29%
  • Калий 320 mg 7%
  • Цинк 3 mg 27%
  • Медь 0,18 mg 20%
  • Марганец 6,9 mg 302%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g64713 g16 g62 g
50 g50 g3246,6 g7,8 g31 g
150 g150 g97120 g23 g94 g
200 g200 g129426 g31 g125 g
250 g250 g161833 g39 g156 g

Имитация орехов на основе пшеницы: частые вопросы

Имитация орехов на основе пшеницы, 100 g: сколько калорий?

Имитация орехов на основе пшеницы, 100 g: 647 ккал, белки 13 g, углеводы 16 g, жиры 62 g.

Имитация орехов на основе пшеницы, 50 g: сколько калорий?

Имитация орехов на основе пшеницы, 50 g: 324 ккал, белки 6,6 g, углеводы 7,8 g, жиры 31 g.

Имитация орехов на основе пшеницы, 150 g: сколько калорий?

Имитация орехов на основе пшеницы, 150 g: 971 ккал, белки 20 g, углеводы 23 g, жиры 94 g.

Имитация орехов на основе пшеницы, 200 g: сколько калорий?

Имитация орехов на основе пшеницы, 200 g: 1294 ккал, белки 26 g, углеводы 31 g, жиры 125 g.

Имитация орехов на основе пшеницы, 250 g: сколько калорий?

Имитация орехов на основе пшеницы, 250 g: 1618 ккал, белки 33 g, углеводы 39 g, жиры 156 g.

Источник: Canadian Nutrient File 2610 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки