Знай, что у тебя на тарелке
Имбирное печенье
Калорийность и пищевая ценность
имбирное печенье
443
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы75 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 443 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 75 g 27%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 7,3 g 36%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 31 g —
- Натрий 429 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,1 mg 14%
- Витамин K 1,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Биотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 68 mg 5%
- Калий 154 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,68 mg 30%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 4,8 g | 75 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,4 g | 38 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,2 g | 113 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 9,6 g | 151 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 12 g | 188 g | 39 g |
Имбирное печенье: частые вопросы
Имбирное печенье, 100 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 100 g: 443 ккал, белки 4,8 g, углеводы 75 g, жиры 16 g.
Имбирное печенье, 50 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 50 g: 222 ккал, белки 2,4 g, углеводы 38 g, жиры 7,9 g.
Имбирное печенье, 150 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 150 g: 665 ккал, белки 7,2 g, углеводы 113 g, жиры 24 g.
Имбирное печенье, 200 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 200 g: 886 ккал, белки 9,6 g, углеводы 151 g, жиры 31 g.
Имбирное печенье, 250 g: сколько калорий?
Имбирное печенье, 250 g: 1108 ккал, белки 12 g, углеводы 188 g, жиры 39 g.
Источник: CoFID (UK) 11-798 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки