Знай, что у тебя на тарелке
Домашнее имбирное печенье
Калорийность и пищевая ценность
имбирное, домашнее
459
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы70 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 459 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 70 g 25%
- Жиры 20 g 25%
- Насыщенные жиры 12 g 61%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 33 g —
- Натрий 626 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 246 µg 27%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,72 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Биотин (B7) 0,9 µg 3%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 142 mg 11%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 223 mg 18%
- Калий 133 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,97 mg 42%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 9 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4,5 g | 70 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,3 g | 35 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6,8 g | 105 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 9 g | 140 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 175 g | 50 g |
Домашнее имбирное печенье: частые вопросы
Домашнее имбирное печенье, 100 g: сколько калорий?
Домашнее имбирное печенье, 100 g: 459 ккал, белки 4,5 g, углеводы 70 g, жиры 20 g.
Домашнее имбирное печенье, 50 g: сколько калорий?
Домашнее имбирное печенье, 50 g: 230 ккал, белки 2,3 g, углеводы 35 g, жиры 9,9 g.
Домашнее имбирное печенье, 150 g: сколько калорий?
Домашнее имбирное печенье, 150 g: 689 ккал, белки 6,8 g, углеводы 105 g, жиры 30 g.
Домашнее имбирное печенье, 200 g: сколько калорий?
Домашнее имбирное печенье, 200 g: 918 ккал, белки 9 g, углеводы 140 g, жиры 40 g.
Домашнее имбирное печенье, 250 g: сколько калорий?
Домашнее имбирное печенье, 250 g: 1148 ккал, белки 11 g, углеводы 175 g, жиры 50 g.
Источник: CoFID (UK) 11-952 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки