Знай, что у тебя на тарелке
Ice cream, vegetable fat
Калорийность и пищевая ценность
209
калорийkcal на 100 g
Белок4,4 g
Углеводы25 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 209 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 5,5 g 27%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 22 g —
- Натрий 110 mg 5%
- Холестерин 2,9 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 68 µg 8%
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Витамин K 8 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 5,9 µg 1%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
Минералы
- Кальций 176 mg 14%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 15,5 mg 4%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калий 227 mg 5%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Медь 0,01 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 3 µg 6%
- Йод 21,3 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 4,4 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,2 g | 12 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 6,6 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 8,7 g | 49 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 11 g | 62 g | 26 g |
Ice cream, vegetable fat: частые вопросы
Ice cream, vegetable fat, 100 g: сколько калорий?
Ice cream, vegetable fat, 100 g: 209 ккал, белки 4,4 g, углеводы 25 g, жиры 10 g.
Ice cream, vegetable fat, 50 g: сколько калорий?
Ice cream, vegetable fat, 50 g: 105 ккал, белки 2,2 g, углеводы 12 g, жиры 5,1 g.
Ice cream, vegetable fat, 150 g: сколько калорий?
Ice cream, vegetable fat, 150 g: 314 ккал, белки 6,6 g, углеводы 37 g, жиры 15 g.
Ice cream, vegetable fat, 200 g: сколько калорий?
Ice cream, vegetable fat, 200 g: 418 ккал, белки 8,7 g, углеводы 49 g, жиры 21 g.
Ice cream, vegetable fat, 250 g: сколько калорий?
Ice cream, vegetable fat, 250 g: 523 ккал, белки 11 g, углеводы 62 g, жиры 26 g.
Источник: Fineli (Finland) 32705 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки