Знай, что у тебя на тарелке
гвоздика
Калорийность и пищевая ценность
Белок6 g
Углеводы57 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 6 g 12%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 20 g 26%
- Клетчатка 9,6 g 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6 g | 57 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | – | 3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | – | 9 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 144 g | 50 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1996 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки