Знай, что у тебя на тарелке
Гуакамоле
Калорийность и пищевая ценность
несолёный
166
калорийkcal на 100 g
Белок1,8 g
Углеводы2,7 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 15 g 20%
- Клетчатка 5,2 g 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1,8 g | 2,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,9 g | 1,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 2,6 g | 4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 3,5 g | 5,3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 4,4 g | 6,7 g | 38 g |
Гуакамоле: частые вопросы
Гуакамоле, 100 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 100 g: 166 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2,7 g, жиры 15 g.
Гуакамоле, 50 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 50 g: 83 ккал, белки 0,9 g, углеводы 1,3 g, жиры 7,7 g.
Гуакамоле, 150 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 150 g: 249 ккал, белки 2,6 g, углеводы 4 g, жиры 23 g.
Гуакамоле, 200 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 200 g: 332 ккал, белки 3,5 g, углеводы 5,3 g, жиры 31 g.
Гуакамоле, 250 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 250 g: 415 ккал, белки 4,4 g, углеводы 6,7 g, жиры 38 g.
Источник: tbca BRC1008B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки