Знай, что у тебя на тарелке
Green bean, steamed (without addition of salt)
Калорийность и пищевая ценность
33
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы4.3 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 4.3 g 2%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 3.1 g 11%
- Сахара 3.4 g —
- Натрий 3.6 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 10.8 g | 0.5 g |
Green bean, steamed (without addition of salt): частые вопросы
Green bean, steamed (without addition of salt), 100 g: сколько калорий?
Green bean, steamed (without addition of salt), 100 g: 33 ккал, белки 2 g, углеводы 4.3 g, жиры 0.2 g.
Green bean, steamed (without addition of salt), 50 g: сколько калорий?
Green bean, steamed (without addition of salt), 50 g: 17 ккал, белки 1 g, углеводы 2.2 g, жиры 0.1 g.
Green bean, steamed (without addition of salt), 150 g: сколько калорий?
Green bean, steamed (without addition of salt), 150 g: 50 ккал, белки 3 g, углеводы 6.5 g, жиры 0.3 g.
Green bean, steamed (without addition of salt), 200 g: сколько калорий?
Green bean, steamed (without addition of salt), 200 g: 66 ккал, белки 4 g, углеводы 8.6 g, жиры 0.4 g.
Green bean, steamed (without addition of salt), 250 g: сколько калорий?
Green bean, steamed (without addition of salt), 250 g: 83 ккал, белки 5 g, углеводы 10.8 g, жиры 0.5 g.
Источник: Swiss FSVO 1009 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки