Знай, что у тебя на тарелке
греческий йогурт персик
Калорийность и пищевая ценность
греческий, обезжиренный
80
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы11 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Натрий 32 mg 1%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54 µg 6%
- Витамин C 10,7 mg 12%
Минералы
- Кальций 89 mg 7%
- Железо 0,03 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,8 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 19 g | 28 g | 0,3 g |
греческий йогурт персик: частые вопросы
греческий йогурт персик, 100 g: сколько калорий?
греческий йогурт персик, 100 g: 80 ккал, белки 7,8 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.
греческий йогурт персик, 50 g: сколько калорий?
греческий йогурт персик, 50 g: 40 ккал, белки 3,9 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,1 g.
греческий йогурт персик, 150 g: сколько калорий?
греческий йогурт персик, 150 g: 120 ккал, белки 12 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.
греческий йогурт персик, 200 g: сколько калорий?
греческий йогурт персик, 200 g: 160 ккал, белки 16 g, углеводы 22 g, жиры 0,2 g.
греческий йогурт персик, 250 g: сколько калорий?
греческий йогурт персик, 250 g: 200 ккал, белки 19 g, углеводы 28 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 171311 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки