Знай, что у тебя на тарелке

Гавайский поке с лососем и огурцом

Калорийность и пищевая ценность

155

калорийkcal на 100 g

Белок8,9 g

Углеводы8,4 g

Жир9,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	155	8,9 g	8,4 g	9,2 g
50 g	50 g	78	4,5 g	4,2 g	4,6 g
150 g	150 g	233	13 g	13 g	14 g
200 g	200 g	310	18 g	17 g	18 g
250 g	250 g	388	22 g	21 g	23 g

Гавайский поке с лососем и огурцом, 100 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем и огурцом, 100 g: 155 ккал, белки 8,9 g, углеводы 8,4 g, жиры 9,2 g.

Гавайский поке с лососем и огурцом, 50 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем и огурцом, 50 g: 78 ккал, белки 4,5 g, углеводы 4,2 g, жиры 4,6 g.

Гавайский поке с лососем и огурцом, 150 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем и огурцом, 150 g: 233 ккал, белки 13 g, углеводы 13 g, жиры 14 g.

Гавайский поке с лососем и огурцом, 200 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем и огурцом, 200 g: 310 ккал, белки 18 g, углеводы 17 g, жиры 18 g.

Гавайский поке с лососем и огурцом, 250 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем и огурцом, 250 g: 388 ккал, белки 22 g, углеводы 21 g, жиры 23 g.

Источник: tbca BRC0470E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки