Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовый йогурт
Калорийность и пищевая ценность
диетический
107
калорийkcal на 100 g
Белок4,9 g
Углеводы19 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 4,9 g 10%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 1,4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,9 g | 19 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,4 g | 9,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,3 g | 28 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 9,7 g | 37 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 12 g | 47 g | 3,5 g |
Фруктовый йогурт: частые вопросы
Фруктовый йогурт, 100 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, 100 g: 107 ккал, белки 4,9 g, углеводы 19 g, жиры 1,4 g.
Фруктовый йогурт, 50 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, 50 g: 54 ккал, белки 2,4 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,7 g.
Фруктовый йогурт, 150 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, 150 g: 161 ккал, белки 7,3 g, углеводы 28 g, жиры 2,1 g.
Фруктовый йогурт, 200 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, 200 g: 214 ккал, белки 9,7 g, углеводы 37 g, жиры 2,8 g.
Фруктовый йогурт, 250 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, 250 g: 268 ккал, белки 12 g, углеводы 47 g, жиры 3,5 g.
Источник: tbca BRC0073N · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки