Знай, что у тебя на тарелке
Фарофа
Калорийность и пищевая ценность
традиционное бразильское приготовление, с соевым маслом, луком и чесноком, с солью, бразильская
365
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы80 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 365 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 80 g 29%
- Жиры 2.8 g 4%
- Клетчатка 6.5 g 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 1.4 g | 80 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0.7 g | 40 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 2.1 g | 120 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 2.9 g | 160 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 3.6 g | 200 g | 7 g |
Фарофа: частые вопросы
Фарофа, 100 g: сколько калорий?
Фарофа, 100 g: 365 ккал, белки 1.4 g, углеводы 80 g, жиры 2.8 g.
Фарофа, 50 g: сколько калорий?
Фарофа, 50 g: 183 ккал, белки 0.7 g, углеводы 40 g, жиры 1.4 g.
Фарофа, 150 g: сколько калорий?
Фарофа, 150 g: 548 ккал, белки 2.1 g, углеводы 120 g, жиры 4.2 g.
Фарофа, 200 g: сколько калорий?
Фарофа, 200 g: 730 ккал, белки 2.9 g, углеводы 160 g, жиры 5.6 g.
Фарофа, 250 g: сколько калорий?
Фарофа, 250 g: 913 ккал, белки 3.6 g, углеводы 200 g, жиры 7 g.
Источник: tbca BRC0711N · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки