Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовое печенье
Калорийность и пищевая ценность
с низким содержанием натрия
448
калорийkcal на 100 g
Белок8,9 g
Углеводы64 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 448 kcal —
- Белки 8,9 g 18%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 5,4 g 19%
- Сахара 18 g —
- Натрий 8 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,3 µg 1%
- Витамин K 24,3 µg 20%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
Минералы
- Кальций 43,8 mg 3%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 34,4 mg 8%
- Фосфор 118 mg 9%
- Калий 427 mg 9%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,84 mg 37%
- Селен 2,7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,9 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,4 g | 32 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 18 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 160 g | 40 g |
Фруктовое печенье: частые вопросы
Фруктовое печенье, 100 g: сколько калорий?
Фруктовое печенье, 100 g: 448 ккал, белки 8,9 g, углеводы 64 g, жиры 16 g.
Фруктовое печенье, 50 g: сколько калорий?
Фруктовое печенье, 50 g: 224 ккал, белки 4,4 g, углеводы 32 g, жиры 8 g.
Фруктовое печенье, 150 g: сколько калорий?
Фруктовое печенье, 150 g: 672 ккал, белки 13 g, углеводы 96 g, жиры 24 g.
Фруктовое печенье, 200 g: сколько калорий?
Фруктовое печенье, 200 g: 896 ккал, белки 18 g, углеводы 128 g, жиры 32 g.
Фруктовое печенье, 250 g: сколько калорий?
Фруктовое печенье, 250 g: 1120 ккал, белки 22 g, углеводы 160 g, жиры 40 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24004 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки