Знай, что у тебя на тарелке
Фруктово-ягодный лед
Калорийность и пищевая ценность
87
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы19 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 17 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 9,5 mg 11%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0,9 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 1%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4 mg 1%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 6 mg 0%
- Калий 53 mg 1%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2,4 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3 g | 48 g | 0,3 g |
Фруктово-ягодный лед: частые вопросы
Фруктово-ягодный лед, 100 g: сколько калорий?
Фруктово-ягодный лед, 100 g: 87 ккал, белки 1,2 g, углеводы 19 g, жиры 0,1 g.
Фруктово-ягодный лед, 50 g: сколько калорий?
Фруктово-ягодный лед, 50 g: 44 ккал, белки 0,6 g, углеводы 9,6 g, жиры 0,1 g.
Фруктово-ягодный лед, 150 g: сколько калорий?
Фруктово-ягодный лед, 150 g: 131 ккал, белки 1,8 g, углеводы 29 g, жиры 0,2 g.
Фруктово-ягодный лед, 200 g: сколько калорий?
Фруктово-ягодный лед, 200 g: 174 ккал, белки 2,4 g, углеводы 38 g, жиры 0,2 g.
Фруктово-ягодный лед, 250 g: сколько калорий?
Фруктово-ягодный лед, 250 g: 218 ккал, белки 3 g, углеводы 48 g, жиры 0,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4287 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки