Знай, что у тебя на тарелке
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
Калорийность и пищевая ценность
58
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы12 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 10 g —
- Натрий 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,4 µg 1%
- Витамин C 8,1 mg 9%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,59 mg 4%
- Витамин K 1,4 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7,1 mg 1%
- Железо 0,58 mg 3%
- Магний 16,6 mg 4%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 228 mg 5%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,09 mg 4%
- Селен 0,29 µg 1%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,3 g | 29 g | 0,6 g |
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit: частые вопросы
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 100 g: сколько калорий?
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 100 g: 58 ккал, белки 0,9 g, углеводы 12 g, жиры 0,2 g.
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 50 g: сколько калорий?
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 50 g: 29 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,1 g.
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 150 g: сколько калорий?
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 150 g: 87 ккал, белки 1,4 g, углеводы 17 g, жиры 0,3 g.
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 200 g: сколько калорий?
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 200 g: 116 ккал, белки 1,8 g, углеводы 23 g, жиры 0,5 g.
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 250 g: сколько калорий?
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit, 250 g: 145 ккал, белки 2,3 g, углеводы 29 g, жиры 0,6 g.
Источник: Fineli (Finland) 33896 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки