Знай, что у тебя на тарелке
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro
Калорийность и пищевая ценность
25
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы3,8 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 25 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 3%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 5,1 mg 0%
- Холестерин 0,38 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 141 µg 16%
- Витамин C 29,3 mg 33%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,68 mg 5%
- Витамин K 10,4 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,67 mg 4%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 19,4 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0,32 mg 2%
- Магний 10,2 mg 2%
- Фосфор 30,8 mg 2%
- Калий 259 mg 6%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 0,43 µg 1%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,5 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,9 g | 9,4 g | 0,7 g |
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro: частые вопросы
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 100 g: сколько калорий?
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 100 g: 25 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,3 g.
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 50 g: сколько калорий?
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 50 g: 13 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,1 g.
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 150 g: сколько калорий?
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 150 g: 38 ккал, белки 1,2 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,4 g.
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 200 g: сколько калорий?
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 200 g: 50 ккал, белки 1,5 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,6 g.
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 250 g: сколько калорий?
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro, 250 g: 63 ккал, белки 1,9 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 32167 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки