Знай, что у тебя на тарелке
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,9 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 43 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 54 g | 0 g | 12 g |
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt: частые вопросы
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 100 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 100 g: 131 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 4,9 g.
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 50 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 50 g: 66 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 150 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 150 g: 197 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 7,4 g.
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 200 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 200 g: 262 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 250 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt, 250 g: 328 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Источник: tbca BRC0101E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки