Знай, что у тебя на тарелке
французский багет
Калорийность и пищевая ценность
французский хлеб
287
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы58 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 500 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,46 mg 9%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 0,73 mg 7%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,59 mg 26%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,3 g | 58 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,1 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 12 g | 88 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 117 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 146 g | 3,5 g |
французский багет: частые вопросы
французский багет, 100 g: сколько калорий?
французский багет, 100 g: 287 ккал, белки 8,3 g, углеводы 58 g, жиры 1,4 g.
французский багет, 50 g: сколько калорий?
французский багет, 50 g: 144 ккал, белки 4,1 g, углеводы 29 g, жиры 0,7 g.
французский багет, 150 g: сколько калорий?
французский багет, 150 g: 431 ккал, белки 12 g, углеводы 88 g, жиры 2,1 g.
французский багет, 200 g: сколько калорий?
французский багет, 200 g: 574 ккал, белки 17 g, углеводы 117 g, жиры 2,8 g.
французский багет, 250 g: сколько калорий?
французский багет, 250 g: 718 ккал, белки 21 g, углеводы 146 g, жиры 3,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7001 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки