Знай, что у тебя на тарелке
Филе куриной грудки
Калорийность и пищевая ценность
жареное, с варёной спаржей и основным белым соусом
94
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы1,8 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 94 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 1,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,5 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 34 g | 3,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 43 g | 4,5 g | 5 g |
Филе куриной грудки: частые вопросы
Филе куриной грудки, 100 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 100 g: 94 ккал, белки 17 g, углеводы 1,8 g, жиры 2 g.
Филе куриной грудки, 50 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 50 g: 47 ккал, белки 8,5 g, углеводы 0,9 g, жиры 1 g.
Филе куриной грудки, 150 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 150 g: 141 ккал, белки 26 g, углеводы 2,7 g, жиры 3 g.
Филе куриной грудки, 200 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 200 g: 188 ккал, белки 34 g, углеводы 3,6 g, жиры 4 g.
Филе куриной грудки, 250 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 250 g: 235 ккал, белки 43 g, углеводы 4,5 g, жиры 5 g.
Источник: BLS (Germany) Y562123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки