Знай, что у тебя на тарелке
Филе куриной грудки
Калорийность и пищевая ценность
жареное, с тушёной смесью овощей
98
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы2,5 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6,3 g | 8,3 g |
Филе куриной грудки: частые вопросы
Филе куриной грудки, 100 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 100 g: 98 ккал, белки 14 g, углеводы 2,5 g, жиры 3,3 g.
Филе куриной грудки, 50 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 50 g: 49 ккал, белки 7 g, углеводы 1,3 g, жиры 1,7 g.
Филе куриной грудки, 150 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 150 g: 147 ккал, белки 21 g, углеводы 3,8 g, жиры 5 g.
Филе куриной грудки, 200 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 200 g: 196 ккал, белки 28 g, углеводы 5 g, жиры 6,6 g.
Филе куриной грудки, 250 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 250 g: 245 ккал, белки 35 g, углеводы 6,3 g, жиры 8,3 g.
Источник: BLS (Germany) Y562112 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки