Знай, что у тебя на тарелке

Филе бразильского бокачико

Калорийность и пищевая ценность

свежее

148

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0 g

Жир8,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	148	18 g	8,4 g
50 g	50 g	74	9 g	4,2 g
150 g	150 g	222	27 g	13 g
200 g	200 g	296	36 g	17 g
250 g	250 g	370	45 g	21 g

Филе бразильского бокачико, 100 g: сколько калорий?

Филе бразильского бокачико, 100 g: 148 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 8,4 g.

Филе бразильского бокачико, 50 g: сколько калорий?

Филе бразильского бокачико, 50 g: 74 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 4,2 g.

Филе бразильского бокачико, 150 g: сколько калорий?

Филе бразильского бокачико, 150 g: 222 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Филе бразильского бокачико, 200 g: сколько калорий?

Филе бразильского бокачико, 200 g: 296 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Филе бразильского бокачико, 250 g: сколько калорий?

Филе бразильского бокачико, 250 g: 370 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Источник: tbca BRC0020E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки