Знай, что у тебя на тарелке

филе анчоусов

Калорийность и пищевая ценность

маринованное в масле, полуконсервы, сцеженные

167

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0,5 g

Жир9,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	167	21 g	0,5 g	9,1 g
50 g	50 g	84	10 g	0,2 g	4,5 g
150 g	150 g	251	31 g	0,7 g	14 g
200 g	200 g	334	41 g	0,9 g	18 g
250 g	250 g	418	52 g	1,2 g	23 g

филе анчоусов, 100 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 100 g: 167 ккал, белки 21 g, углеводы 0,5 g, жиры 9,1 g.

филе анчоусов, 50 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 50 g: 84 ккал, белки 10 g, углеводы 0,2 g, жиры 4,5 g.

филе анчоусов, 150 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 150 g: 251 ккал, белки 31 g, углеводы 0,7 g, жиры 14 g.

филе анчоусов, 200 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 200 g: 334 ккал, белки 41 g, углеводы 0,9 g, жиры 18 g.

филе анчоусов, 250 g: сколько калорий?

филе анчоусов, 250 g: 418 ккал, белки 52 g, углеводы 1,2 g, жиры 23 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 26000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки