Знай, что у тебя на тарелке
Ферментированный молочный напиток
Калорийность и пищевая ценность
ароматизированный, с сахаром
66
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы11 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,1 g 1%
- Сахара 9,7 g —
- Натрий 37 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,3 µg 1%
- Витамин D 1 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
Минералы
- Кальций 140 mg 11%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 13,1 mg 3%
- Фосфор 94 mg 8%
- Калий 157 mg 3%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Йод 23 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,7 g | 16 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,3 g | 21 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,9 g | 27 g | 2,2 g |
Ферментированный молочный напиток: частые вопросы
Ферментированный молочный напиток, 100 g: сколько калорий?
Ферментированный молочный напиток, 100 g: 66 ккал, белки 3,2 g, углеводы 11 g, жиры 0,9 g.
Ферментированный молочный напиток, 50 g: сколько калорий?
Ферментированный молочный напиток, 50 g: 33 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,4 g.
Ферментированный молочный напиток, 150 g: сколько калорий?
Ферментированный молочный напиток, 150 g: 99 ккал, белки 4,7 g, углеводы 16 g, жиры 1,3 g.
Ферментированный молочный напиток, 200 g: сколько калорий?
Ферментированный молочный напиток, 200 g: 132 ккал, белки 6,3 g, углеводы 21 g, жиры 1,8 g.
Ферментированный молочный напиток, 250 g: сколько калорий?
Ферментированный молочный напиток, 250 g: 165 ккал, белки 7,9 g, углеводы 27 g, жиры 2,2 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19508 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки