Знай, что у тебя на тарелке
Дорадо
Калорийность и пищевая ценность
филе, свежее, приготовленное, без масла, без соли
149
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 149 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
Дорадо: частые вопросы
Дорадо, 100 g: сколько калорий?
Дорадо, 100 g: 149 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 6,8 g.
Дорадо, 50 g: сколько калорий?
Дорадо, 50 g: 75 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 3,4 g.
Дорадо, 150 g: сколько калорий?
Дорадо, 150 g: 224 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Дорадо, 200 g: сколько калорий?
Дорадо, 200 g: 298 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Дорадо, 250 g: сколько калорий?
Дорадо, 250 g: 373 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Источник: tbca BRC0092E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки