Знай, что у тебя на тарелке
Digestive biscuit, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
470
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы61 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 470 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 7,7 g 39%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 24 g —
- Натрий 229 mg 10%
- Холестерин 7,9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26,1 µg 3%
- Витамин C 0,03 mg 0%
- Витамин D 0,01 µg 0%
- Витамин E 2,2 mg 15%
- Витамин K 14,9 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,88 mg 6%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 10,3 µg 3%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
Минералы
- Кальций 21,7 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 31,5 mg 8%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калий 157 mg 3%
- Цинк 0,83 mg 8%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,69 mg 30%
- Селен 4,9 µg 9%
- Йод 20,8 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 6,8 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,4 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 10 g | 92 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 14 g | 123 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 17 g | 154 g | 53 g |
Digestive biscuit, average of industrial products: частые вопросы
Digestive biscuit, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Digestive biscuit, average of industrial products, 100 g: 470 ккал, белки 6,8 g, углеводы 62 g, жиры 21 g.
Digestive biscuit, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Digestive biscuit, average of industrial products, 50 g: 235 ккал, белки 3,4 g, углеводы 31 g, жиры 11 g.
Digestive biscuit, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Digestive biscuit, average of industrial products, 150 g: 705 ккал, белки 10 g, углеводы 92 g, жиры 32 g.
Digestive biscuit, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Digestive biscuit, average of industrial products, 200 g: 940 ккал, белки 14 g, углеводы 123 g, жиры 42 g.
Digestive biscuit, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Digestive biscuit, average of industrial products, 250 g: 1175 ккал, белки 17 g, углеводы 154 g, жиры 53 g.
Источник: Fineli (Finland) 33613 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки