Знай, что у тебя на тарелке
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat
Калорийность и пищевая ценность
144
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы1,1 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 1,1 g 0%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 6 g 30%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 100 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,95 µg 0%
- Витамин C 1,3 mg 1%
- Витамин D 0,08 µg 0%
- Витамин E 3,3 mg 22%
- Витамин K 18,5 µg 15%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,38 mg 29%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 8,9 µg 2%
- Витамин B12 0,51 µg 21%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 22,8 mg 5%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 3,9 µg 7%
- Йод 28 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,6 g | 1,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,8 g | 0,6 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,4 g | 1,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,2 g | 2,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4 g | 2,8 g | 38 g |
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat: частые вопросы
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 100 g: сколько калорий?
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 100 g: 144 ккал, белки 1,6 g, углеводы 1,1 g, жиры 15 g.
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 50 g: сколько калорий?
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 50 g: 72 ккал, белки 0,8 g, углеводы 0,6 g, жиры 7,5 g.
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 150 g: сколько калорий?
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 150 g: 216 ккал, белки 2,4 g, углеводы 1,7 g, жиры 23 g.
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 200 g: сколько калорий?
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 200 g: 288 ккал, белки 3,2 g, углеводы 2,2 g, жиры 30 g.
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 250 g: сколько калорий?
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat, 250 g: 360 ккал, белки 4 g, углеводы 2,8 g, жиры 38 g.
Источник: Fineli (Finland) 699 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки