Знай, что у тебя на тарелке
Cola soft drink
Калорийность и пищевая ценность
average
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 11 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0,02 mg 0%
- Магний 0,4 mg 0%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калий 1,3 mg 0%
- Цинк 0,01 mg 0%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0,1 µg 0%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,1 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,1 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,2 g | 27 g | 0 g |
Похожие продукты
Cola soft drink: частые вопросы
Как охладить колу, чтобы она дольше оставалась газированной?
Охлади бутылку заранее в холодильнике и наливай колу в высокий стакан, наклонённый под углом: так пена поднимается медленнее. Лёд добавляй прямо перед подачей — по мере таяния он разбавит напиток.
Как хранить открытую колу?
Плотно закрой бутылку и убери в холодильник: холод замедляет выход газа. Старайся выпить напиток в ближайшие дни — в неплотно закрытой бутылке кола быстро становится почти без газа.
Можно ли готовить мясо с колой?
Да: колу используют для глазури на рёбрышках или запечённой ветчине. Увари её с соевым соусом и чесноком до сиропистой консистенции, смажь мясо в последние 15–20 минут запекания, чтобы сахар не подгорел.
С чем смешать колу для простого безалкогольного коктейля?
Добавь в стакан колы сок лайма и лёд — получится простой цитрусовый напиток. Хорошо сочетаются также лимон и немного имбиря; добавляй их непосредственно перед подачей, чтобы сохранить пузырьки.
Чем кола без кофеина отличается от обычной колы?
В коле без кофеина кофеин удалён, но сладость и вкус могут быть похожими. В предоставленных данных у колы без кофеина 41 ккал на 100 г, а у этой газировки — 45 ккал на 100 г.
Можно ли давать колу собакам и кошкам?
Не давай: в коле обычно есть сахар, а в некоторых видах — кофеин; ни то ни другое питомцам не нужно. Если животное случайно выпило колу, особенно с кофеином, свяжись с ветеринаром.
Источник: Fineli (Finland) 928 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
